楽やせ術　1日1分最速ゆるやせ

今の世の中は
流されやすくて、太りやすくて
ダイエットの知識だけ学んでも
やせるのが難しい時代

• 忙しくて時間がない
• 便利な食事で栄養が偏りがち
• 美味しい誘惑でつい食べ過ぎ
• ストレスも多くついつい食べ過ぎ
• 便利になり過ぎた生活で運動不足
• 乱れた生活で質の悪い睡眠

• ダイエット情報が多すぎる
• 何をやったら良いかわからない
• 情報が多くて迷って行動できない
• ダイエットの答えがわからない

継続できない
我慢するダイエットを
毎日楽しく継続するには？

こんな流されやすくて、太りやすくて、ダイエットの知識だけ学んでも痩せるのが難しい時代に生きているあなたにとって、普段何気なく無意識に行っている生活習慣を改善してダイエットを成功させるということが、実は遠回りのように見えて、継続できない、我慢するダイエットを毎日楽しく継続、そして成功させて、一生リバウンドもさせない方法なのです。

とは言っても・・・変えるのが難しいとされている生活習慣。。。

でも実は、その生活習慣を改善する、とっても簡単で楽しい方法がありました。

それはあなたの脳！
頭の使い方を
ちょっと変えるだけ

それもあなたも持っていて毎日フツーに使っているけどダイエットだけには今のところ、まだうまく使えていない、あなたの「脳」！その「頭の使い方」をちょっと変えるだけ。

頭の使い方をちょっと変えてしまえば、本当は簡単に楽しくやせられるのに、、、まだやせられていないあなたは実は『宝の持ち腐れ』状態です。

継続できない
我慢するダイエットを
楽しく成功させることができます♪

実はですね。。。世の中でダイエット成功させている人はみ〜んな自分の『頭の使い方』をうま〜くコントロールできているだけなので、あなたも同じようにマネして使えば、あなたのペースでストレスなく、毎日ゆる~く楽しく、継続できない、我慢するダイエットを成功させることができます。

『最速ゆるやせ』
とは？

人は誰でも「食べて・動いて・寝る」 。大きく分けるとたった3つの生活習慣だけです。

だから、この3つの中すべてに原因がある人は、1日の中で3つ同時に改善していけば最速です。

それをあなたのペースでストレスなく毎日ゆる～く楽しく改善していくことで「最速ゆるやせ」。

とってもシンプルなお話です。

『１日１分最速ゆるやせ』
とは？

１日１分の「ゆるやせチェックシート」というシートを使い、私たちの全ての行動の元となる、生活習慣の元となる、脳の特徴に合わせた「ゆるやせ３STEP」に合わせて、変えるのが難しいとされる生活習慣をいとも簡単に改善させます。

そして、１度痩せたその身体を一生リバウンドさせないための楽しくやせる技術、健康的な１番楽な生活習慣改善ダイエット法です。

はじめまして、
楽しくやせる技術
あなたの脳に合わせた
１日１分最速ゆるやせ　手島正太です。

今から10年ほど前、当時43歳、
実は元々私が今より13kgほど太っていた
体脂肪率も25%以上あったメタボでした。
（人生最大85kg、現在63kg、身長173㎝）

大学を卒業後、サラリーマンを3年ほど経験した後に
両親が経営していたおむすび屋を15年ほどやっておりました。

42歳の時に、もっとたくさんのお客さんにお店に来てもらおうと、おむすびカフェなるものを試みるも私の計画の甘さから1年で撤退、店舗縮小、、、

その結果、私は仕事を失いました。

実はこの仕事を失ったことが、『脳の特徴に合わせた「楽しくやせる技術」』を発見するきっかけとなりました。