1日1分最速ゆるやせ

今の世の中は
流されやすくて、太りやすくて
ダイエットの知識だけ学んでも
やせるのが難しい時代

• 忙しくてダイエットする時間がない
• 便利な食事で栄養が偏りがち
• 美味しい誘惑でつい食べ過ぎ
• ストレスも多くついつい食べ過ぎ
• 便利になり過ぎた生活で運動不足
• 乱れた生活で質の悪い睡眠
• ダイエット情報が多すぎる
• 何をやったら良いかわからない
• 情報が多くて迷って行動できない
• ダイエットの答えがわからない

最速、最短、効率の良い、
１番楽なダイエットとは？

こんな流されやすくて、太りやすくて、ダイエットの知識だけ学んでも痩せるのが難しい時代に生きている私たちなので、普段何気なく無意識に行っている生活習慣を改善してダイエットを成功させるということが、実は遠回りのように見えて、最速、最短、効率の良い、ムダのない、 １番楽なダイエット法です。

とは言っても・・・変えるのが難しいとされている生活習慣。。。

でも実は、その生活習慣を改善する、とっても楽で簡単な方法がありました。

あなたの『脳』を
ちゃんと使うだけ

それもあなたも持っていて普段は使っているけどダイエットには今のところ、まだうまく使えていない、あなたの「脳」をちゃんと使うだけ。

どうせ持っているなら使わないともったいないですよね。本当はやせたいのに、、、まだやせられていないあなたは『宝の持ち腐れ』状態です。

ダイエット成功者の
頭の使い方をマネするだけ

実はですね。。。世の中でダイエット成功させている人はみ～んな『自分の脳』をちゃんと使えているだけなので、あなたも同じようにマネして使うだけで、あなたのペースでストレスなく、毎日ゆる~く楽しく、一生リバウンドさせない１番楽な生活習慣改善ダイエットができるようになっていきます。ぜひ、忘れないようにしっかり覚えておいて下さい。

あなたの健康的なダイエット
心から応援しております♪

あなたの脳に合わせて
食べても簡単にスルスルやせる
１番楽な生活習慣改善ダイエット
１日１分最速ゆるやせ
手島正太

『最速ゆるやせ』
とは？

人は誰でも「食べて・動いて・寝る」 。大きく分けるとたった3つの生活習慣だけです。

だから、この3つの中すべてに原因がある人は、1日の中で3つ同時に改善していけば最速です。

それをあなたのペースでストレスなく毎日ゆる～く楽しく改善していくことで「最速ゆるやせ」。

とってもシンプルなお話です。

『１日１分最速ゆるやせ』
とは？

１日１分の「ゆるやせチェックシート」というシートを使い、私たちの全ての行動の元となる、生活習慣の元となる、脳の特徴に合わせた「ゆるやせ３STEP」に合わせて、変えるのが難しいとされる生活習慣をいとも簡単に改善させます。

そして、１度痩せたその身体を一生リバウンドさせないための健康的な１番楽な生活習慣改善ダイエット法です。

はじめまして、
１番楽な生活習慣改善ダイエット
１日１分最速ゆるやせ　手島正太です。

今から10年ほど前、当時43歳。

実は元々私が今より13kgほど太っていた
体脂肪率も25%以上あったメタボでした。
（人生最大85kg、現在63kg、身長173㎝）

大学を卒業後、サラリーマンを3年ほど経験した後に
両親が経営していたおむすび屋を15年ほどやっておりました。

42歳の時に、もっとたくさんのお客さんにお店に来てもらおうと、おむすびカフェなるものを試みるも私の計画の甘さから1年で撤退、店舗縮小。

その結果、私は仕事を失いました。

実はこの仕事を失ったことが、いまダイエットの仕事をやっているきっかけとなりました。