さぁ、始めよう。

食べて痩せるが簡単にできる!
あなたも持ってる
「脳」からやせる
マル秘テクニック

ダイエット
できる人 OR できない人

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太るのも痩せられないのも
実はあなたのせいではありません。

今の世の中は
流されやすくて太りやすくて
自己流でやせるのが難しい。

そんな時代に
私たちは生きている。
ということを

まずは覚えておいてください。

・美味しい誘惑がいっぱいで
ついつい食べ過ぎ

・ストレスの多い社会や人間関係で
ついつい食べ過ぎ、飲み過ぎ

・忙しくて栄養の偏りがちな食事で
気づかぬうちに栄養不足

・便利になりすぎた生活で
運動不足

在宅仕事、電動自転車、車、
エレベーター、エスカレーター、
ネット通販、翌日に自宅に荷物が届く

・乱れた生活、質の悪い睡眠で
痩せにくく、太りやすくなる

・ダイエット情報の氾濫で
答えにたどり着けない
はじめの1歩も踏み出せない

今の世の中は
流されやすくて太りやすくて
自己流でやせるのが難しい。

普通の生活をしているだけで
どんどんおなかポッコリの

中年太りになるのが
当たり前の世の中です。

さらに
30代、40代、50代と

年を重ねるごとに
筋力も衰え基礎代謝の低下、
消費カロリーの低下で

いざというときのために
余ったエネルギーを
体脂肪に変えるという
身体の素晴らしい仕組み。

わかっていても
ついつい食べちゃう
長年継続してきた
食事の悪習慣。

やせたいけど
ついつい先延ばしにしてしまう。。。
よし、明日からやろう!
の先延ばしの習慣。

やせたいけど
めんどくさいな~。。。
つい出てしまう思いや言葉。

あなたのダイエットが
うまくいかない原因・・・

(脳の特徴)
・太りやすい今の世の中の流される

(身体の仕組み)
・余ったエネルギーは体脂肪に変わる

(脳の特徴)
・長年継続してきた食事の悪習慣

(脳の特徴)
・先延ばしの癖

(脳の特徴)
・めんどくさい病

どれが当てはまるか
なんとなくでもわかりますか?

簡単にやせる OR 難しくやせる
あなたはどちらがいいですか?

世の中には
本当にいろいろな
ダイエット法がありますよね。

食事系
・断食(ファスティング)
・食事制限
・糖質制限
・カロリー計算
・レコーディング(記録)
・酵素ダイエット
・プロテインダイエット
・サプリメントを飲む
・耳つぼ(食欲を抑える+サプリ)
など

運動系
・筋トレ
・ジョギング
・ウォーキング
・ジム通い
・通販の痩せる器具
・エステ(お金払って他の人の手,機械に運動させる)
など

今、上で書いた
これらのダイエット法が
別にダメではないんですけど

痩せられない原因は
人によっていろいろあるので

1つや2つのことだけやっても
痩せられない人が
実はとっても多いんです。

多少うまくいっても・・・

ダイエットをやせること!
って思っていると

ダイエット成功した時点で
だいたいやめてしまうので
ほぼリバウンドしてしまいます。

いろいろな
ダイエット方法が
別にダメではないんですけどね。

実はですね。。。
ダイエットって本当は

いろいろな
ダイエット法よりも
ルール(本質)が先で
超~簡単♪

例えば・・・
赤信号と青信号という
交通ルールがありますよね。

あなたは今
車がビュンビュン走ってる
交差点の横断歩道を
渡ろうとしていて・・・

目の前の
横断歩道は赤信号。
車の信号は青信号。

赤信号の横断歩道、
無視して渡りますか?

そうですよね~
たぶん渡らないですよね。

ひかれたら大変!
痛い目に遭います。

ルールを守らないと
痛い目に遭う!

実はこれ
ダイエットも同じです。

健康的なダイエットを
成功させてリバウンド
させないためには

基本のルール
というものが
ちゃんとあって

そのルール。
つまり、ダイエットの
青信号を守っていけば

安心、安全、快適に楽しく
ダイエットできるように
なっていきます。

でもそれとは逆に
ダイエットの赤信号を
赤信号と気づかないまま
すすんでいれば・・・

キツイ、つらい、楽しくない!
多少うまくいってもリバウンド!
こんな痛い目に遭います。

ダイエットって本当は
ルールが先で超~簡単。

世の中の
ダイエット情報だけ追っても
ダイエットは難しくなるだけなので

本気で痩せたいときは
ちょっと気を付けてくださいね。

太りやすい時代の
1番確実なリバウンドしない
理想的な簡単なダイエットとは?

今の世の中は
流されやすくて太りやすくて
自己流でやせるのが難しい。

こんな流されやすくて太りやすくて
自己流でやせるのが難しい時代に
生きている私たちなので

普段なにげなく無意識に行っている
生活習慣を改善して
健康的なダイエットを成功させることが

実は、遠回りのように見えて
1番、最速、最短、確実で
一生リバウンドの心配のない
理想的な簡単なダイエット。

 

ダイエットって本当は

・きつい運動

・ジムに通って筋トレ

・つらい食事制限

・無理した糖質制限

・面倒なカロリー計算

・時間をかけてあれこれ勉強

 

こんな面倒なことは一切不要で
毎日の「生活習慣」の
最低限の基本のルールを
1度覚えてしまえば
誰でもやせるのがあたりまえのように
出来るようになります。

 

だって、あなたのお友達や
お仕事の仲間にいませんか?

全然ダイエットなんか
頑張っていないような人でも
普通に健康的にやせている人。

そういう人は、はじめから・・・
太ることをやっていないので

ダイエットなんか
全然頑張らなくても
普通に健康的にやせていているのが

何の苦労もしないで
当たり前のように
できてしまっているんです。


1度、生活習慣を改善してしまうと
この先一生ダイエットのお悩みから
解放されるのですが

あなたは生活習慣を改善する
とっても簡単な方法があること
ご存じでしたか?

 

変えるのが難しい生活習慣を
簡単に変える方法とは?

世の中には
ダイエットできる人と
ダイエットできない人がいます。

その違いをあなたは
ご存じでしょうか?

その違いはですね。。。
ズバリ!

私たちの
生活習慣の元となる
全ての行動の元となる

「脳の特徴」に合わせて
ダイエットを続けているのか?

それとも・・・
「脳の特徴」を全く無視して
ダイエットを続けているのか?

ということだけなんです。

「脳の特徴」というと
なんだか難しそうに
聞こえてしまうかもしれませんが
ご安心ください♪

なぜかというと
あなたも生まれた時から
毎日ズ~っと
普通に 使っているからです。。。

でも、こんな
「脳の特徴」のことなんて
今まで考えたことないですよね~

ただ、世の中で
ダイエットを成功させて
リバウンドしない人たちは

本人が知らずしらずのうちに
「脳の特徴」に合わせて

ダイエットを
・継続
・成功
・習慣化
させているだけなので

あなたも同じように
「脳の特徴」に合わせて
ダイエットを継続していくだけで

とっても簡単に
健康的なダイエットを実現でき、

この先一生ダイエットのお悩みから
解放されるということを
ぜひ、しっかり覚えておいてください。

ダイエットお困りの方へ
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ダイエットは視点を変えるだけで
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