ムダなダイエット卒業したい方へ

あなたの脳に合わせた
食べてもスルスル簡単にやせる
楽チンダイエット
1日1分最速ゆるやせ 

手島正太です。^^

・きつい
・つらい
・楽しくない
・あなたの脳の特徴を無視したダイエット

こんなダイエットは
ストレスとなり継続ができない
ムダなダイエットなので
ちょっと気を付けてくださいね。

ダイエットはやせることだけ考えると
ストレスとなって継続ができません。

ダイエットは継続が命です。

継続できないダイエットは
止めればすぐにリバウンドしてしまいます。

目次

停滞期のないダイエット

今から10年程前、当時43歳
実は元々私がメタボでした。

人生初めてのダイエットで
5か月で-13kg
健康的なダイエットを
成功させることができました。

それも、

停滞期一切なし。
大好きなお酒や甘いものも
適度に楽しみながら。。。

そしてその時
こんなに簡単にダイエットできるなら


このダイエット法を
教える仕事をしようと思って
友達に試してもらったけど

友達は私と同じようにできませんでした。

そして、
最終的に行き着いたのが
ダイエットできる人と
ダイエットできない人の
頭の使い方です。

ダイエットは正しい継続が命です

実は、世の中でダイエットを
成功させている人はみんな

知らず知らず
自分の『脳の特徴』に合わせた
頭の使い方をしておりました。

ムダなダイエットから卒業

脳の特徴というと
なんだか難しそうに聞こえてしまうかもしれませんが

ご安心ください。

なぜかというと
あなたも生まれた時からズ~っと

毎日毎日ふつうに使っているからです。

だから、あなたも
あなたの『脳の特徴』に合わせて

ダイエットしていくだけで
・きつい
・つらい
・楽しくない

こんなストレスがあって
継続ができないムダなダイエットから
すぐに卒業できるようになります。

ダイエットは正しい継続が命です。

継続してもうまくいかないときは

正しい方法で
継続していないだけ

間違った方法で
継続しているだけなので
それでは痩せられませんよ~
という合図です。

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この記事を書いた人

手島正太のアバター 手島正太 1日1分最速ゆるやせ 代表

はじめまして、手島正太です。

今から9年ほど前、当時43歳。実は元々私が今より13kgほど太っていた。体脂肪率も25%以上あったメタボでした。(人生最大85kg、現在63kg、身長173㎝)

大学を卒業後、サラリーマンを3年ほど経験した後に両親が経営していたおむすび屋を15年ほどやりました。42歳の時に、もっとたくさんのお客さんにお店に来てもらおうと、おむすびカフェなるものを試みるも私の計画の甘さから1年で撤退、店舗縮小。

その結果、私は仕事を失いました。

実はこの仕事を失ったことが、いまダイエットの仕事をやっているきっかけとなりました。

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