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無理なダイエットしなくても 脱・ダイエットLife おデブな生活習慣を変え、健康的な生活習慣を身につける！ |
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好きなものを食べながら痩せるコツ |
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太るのも痩せられないのも |
今の世の中は
便利になりすぎ
流されやすくて
太りやすい
・おいしい誘惑がいっぱい
・忙しくて栄養の偏りがちな食事
・便利な世の中、運動不足
・乱れた生活、質の悪い睡眠
こんな流されやすくて
太りやすい世界に生きている
私たちなので
普通に生活をしているだけで
太ってしまうのも
なかなか痩せられないのも
あなたのせいではありません。
それでも
ストレスなく自分のペースで痩せたいときは
どうすればよいか？
普段、何気なく無意識に行っている
生活習慣を変えて
ダイエットを成功させること。
でも、
生活習慣の変え方なんて
学校や会社では
誰も教えてくれません。
生活習慣は自己管理。
生活習慣というものは
人それぞれ個人に
ゆだねられているので
いくら太っていようが
何度ダイエットに失敗しようが
病気のリスクの高まる
短命になりがちなメタボであろうが
生活習慣というものは
自分自身で早く気付いて
改善するしかないんです。
生活習慣を変えれば
やせることはわかっていても
なかなか変えられない
生活習慣。。。
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ｋｋｋｋｋｋｋｋ
ｋｋｋｋｋｋｋｋ
ｋｋｋｋｋｋｋ
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プロフィール |
| 脱・ダイエットLife １日１分最速ゆるやせメソッド 手島正太 ＜Shouta Teshima＞
実は今から９年ほど前 ４３歳当時の私が今より 私はたまたまお⽶の仕事に携わり、 お⽶からとっても多くの でも、世の中のダイエットに ⽣活習慣の⼤切さや とても残念で悲しいことです。 |
| １日１分 最速ゆるやせメソッド 使命及びコンセプト |
最速ゆるやせメソッド
使命及びコンセプト
便利になりすぎ
流されやすく
太りやすい世界の中で
健康的に痩せられて
健康な身体づくりを楽しむこと。
私は、
人は誰でも健康な身体で
毎日楽しく過ごせることで
より豊かで幸せな人生を
全うすることができる！
という信念を持っています。
健康な身体になれば、充実感が上がる。
充実感が上がれば、自信が高まる。
自信が高まれば、個人の人生が豊かになる。
個人の人生が豊かになれば、世の中が豊かになるのです。
つまり、
健康な身体づくりの方法が
世の中に広まれば
人の心と身体が変わり
世の中が豊かになるのです。
私が世の中を豊かにする手段は
・健康な身体づくりのための生活習慣の知識
・健康な身体づくりを簡単にするお米の知識
・生活習慣のもととなる脳の特徴の知識
ダイエットを単に痩せるだけのことではなく
健康的に痩せられて、一生続けられる
健康的な生活習慣までも身につけることができる。
これを
最速ゆるやせメソッドと定義し
健康やダイエットにお困りの方へ
健康な心と身体をもたらし
世の中を豊かにする
人の心と身体の向上に
お役に立つことを使命とします。
１日１分で
あなたの中に眠る自然の力が目覚める
最速ゆるやせメソッド
手島正太