ダイエットも同じ。好きこそものの上手なれ♪40代ダイエット

あなたの『脳』に合わせた
1番楽な生活習慣改善ダイエット
1日1分最速ゆるやせ
手島正太です。^^

こんな言葉知ってますか?

好きこそものの上手なれ!

人は自分が好きな事は
自分から好きでやっていくので
どんどんうまく出来るようになっていく。

こんな意味なのですが。。。

上手になるのは
継続するから上手になる
ということですよね。

継続は力なり!
こんな言葉もあります。

これダイエットに当てはめてみると
どうなるのか?というと

ダイエットしたい!
10kgやせたい!
もし、あなたが
こんな状態だとするとですね。

あなたが好きな事は
太ることが好き!
ということになるんです~。

これを聞いてどう思われすか?

太ることなんか好きじゃないよ~
嫌いだよ~って
思われましたか?

でも、ほとんどの
ダイエットできない人って
残念ながら
これに気が付いていないんです。。。

つい食べ過ぎちゃう!
食べ過ぎがやめられない!
というのは、
また別の理由があるんでけどね。

・太ること
・太っている状態

これ、同じように見えますが
全く別なので気を付けて下さいね。

具体的にはこんな感じです。

・太ること(生活習慣)
・太っている状態(今のあなたの体、体重)

生活習慣って無意識のうちに
毎日当たり前にやっていることなので

自分では気がつかない人
本当にとっても多いんです。
『継続は力なり』状態です。

今自分は痩せたいのに
『太る生活習慣』が好き?

これに気がつけないのが
ダイエットの1番難しいところです。

ダイエット成功させたいときは
これからちょっと
意識してみてくださいね。

実は、ダイエットって
世の中のダイエット情報だけでは
なかなかうまく出来ませんが

あなたの『脳』に合わせれば
超~めちゃくちゃかんたんで

1度やり方を覚えてしまえば
誰でも簡単に普通にできます。

ぜひ、これも覚えておいてください。^^

【無料】プレゼント!視点を変えれば簡単にやせる!

ゆるやせ3STEP講座 & お悩み相談

よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

手島正太のアバター 手島正太 1日1分最速ゆるやせ 代表

はじめまして、手島正太です。

今から9年ほど前、当時43歳。実は元々私が今より13kgほど太っていた。体脂肪率も25%以上あったメタボでした。(人生最大85kg、現在63kg、身長173㎝)

大学を卒業後、サラリーマンを3年ほど経験した後に両親が経営していたおむすび屋を15年ほどやりました。42歳の時に、もっとたくさんのお客さんにお店に来てもらおうと、おむすびカフェなるものを試みるも私の計画の甘さから1年で撤退、店舗縮小。

その結果、私は仕事を失いました。

実はこの仕事を失ったことが、いまダイエットの仕事をやっているきっかけとなりました。

コメント

コメントする

CAPTCHA


目次
閉じる